I hjertet af Farum ligger Open Heart Yoga.

Vi tilbyder Yin, Somaric og meditativ restorative Yoga,

Hatha Yoga 

og Yoga for skoleklasser 

 

I Open Heart Yoga er her mandags Yin yogahold,

Yoga workshops, meditations workshops,

Sacred Circles for kvinder, Yin Terapi for kvinder, Shamanistiske processer,

foredrag og meget mere til krop, sind og ånd.

 

Yogaen er for både dig som øvet og nye yogier ♡

YOGA HOLD

Jeg har Yin og Somatic Yoga hver mandag fra 17.15 – 19.00 

Yin yoga er den fineste vej til at vække din krop og sanselighed, og smidiggøre,

det der er stivnet.  I yin stillingerne blødgører du dit bindevæv gennem de dybe stræk.

En meget meditativ oplevelse, imens du overgiver dig til de forskellige stræk der åbner for det i dig der skal åbnes.

Yin yoga er en kærlig hjælper til at åbne op for dig selv og din modtagelighed.

Åbne dit hjerte for at modtage alt det gode der er til dig i livet.

Alle er velkomne 

 

OPEN HEART BLOG


Dit hjertes fartgrænse

  Selvom succes på mange af livets områder kan afhænge af, at man får tingene gjort, at man når noget, får afsluttet sine opgaver osv. Så får man ‘beløningen’ igennem ens personlige


Læs bloggen >>


Selvkærlighed

Vores selvværds dybeste rod er selvaccept og selvkærlighed. Det er her alt udspringer fra.   SELVKÆRLIGHED er et vigtigt udgangspunkt for al væren og adfærd. Måske det vigtigste.  ♡ Vi viser vores


Læs bloggen >>


Støj

Der er så meget støj I verden. Så meget der kan tage vores fokus og indre ro.  Så hvis vi ønsker at leve et liv, hvor vi hviler i os selv, er


Læs bloggen >>


Se dig

Vi ønsker alle bare at blive set, altså virkelig set. Ikke bare bemærket med et blik.  Men dem der ser os er et et spejl på hvordan vi ser os selv.  For


Læs bloggen >>

SACRED CIRCLES

Jeg tror på samhørighed og fælleskab. 

Og at vi ikke behøver gå vejen alene. 

Derfor har jeg åbnet op for Sacred cirkler for kvinder.  

Det bringer dyb taknemmelighed i mig, 

at opleve den vækst vi skaber sammen og hver for sig.  

At være i en cirkel med kvinder er kærlig investeret tid til dig. 

Tid til at connecte med dig selv, og at stoppe op i dit liv. 

Mærke hvornår og hvad dit hjertet vibrerer, så du kan følge det, der er vigtigt for dig. 

 

Næste Sacred Circle åbner d. 10. marts 

 
 

DET SKER I OPEN HEART

 

Open Heart nuværende yogahold her >>
Sted og adresse her>>
Hvad giver yoga ? læs her>>
Om Yin yoga her>>
 
Anbefalinger af Open Heart her>>
 
Samtaler for kvinder her>>
 

 

Open Heart Yoga ligger i hjertet af Farum. Her er Yin yoga hold, yogaworkshops, foredrag, Sacred Circles for kvinder og meditations workshops