Dit hjertes fartgrænse

 

Selvom succes på mange af livets områder kan afhænge af, at man får tingene gjort, at man når noget, får afsluttet sine opgaver osv. Så får man ‘beløningen’ igennem ens personlige og spirituelle udvikling, når måden man går til alle opgaver på, er lige så vigtig som det mål man har. 

 

Når du kan slappe mere af i dine daglige aktiviteter, åbner dit hjerte sig som regel mere villigt. For det tillader dit sind at hvile i en naturlig tilstand af stilhed, så du kan samle dig om at være lige så betænksom og omsorgsfuld, som når du er drevet til at have det godt og få succes. 

Selv når du opdager, at du er anspændt, fastlåst, frustreret, irriteret eller kort for hovedet, kan det være en påmindelse om at sætte tempoet ned til en mere harmonisk fart. 

Så på den måde kan du også se lidelse, stress, fordømmelse, aggressioner eller fysisk smerte fx. som tegn på, at du bør skabe balance mellem din selvhævdelse og aktivitet og en hjertecentreret omsorg. 

 

Det gør det på den måde vigtigt at opfatte dit hjerte som dit livs og dit energifelts fartmåler. Når det er lige så vigtigt at være afslappet, som at nå de mål du forfølger, kan dit hjerte følge med og føle sig tryg hele vejen igennem hver eneste præstation.

Og derved være med til at guide dig til at leve dit liv i et mere bevidst tempo. 

☆  EN KÆRLIG REFLEKSION ☆

 

⫸ Hvad ville du gøre lige nu, hvis du elskede dig selv fuldt ud?
⫸ Hvad ville du prioritere? Hvad ville du fokusere på ? Lige nu – hvis du elskede dig selv fuldt ud?
⫸ Hvad længes dit hjerte efter, at du stopper op og ser på? Eller gør?
⫸ Hvordan kan du øve dig i langsommelighed? Og skabe praksisser i din hverdag for at blive mere langsom. Sætte dit gear så du går igennem din dag i dit hjertes fart?

 

 

 

 

 

 

 

╰☆╮ Kærlige hilsner Pia Loumari

 

Yin yoga mandage kl. 17.15 – 19.00 i open heart

Yin yoga er en kærlig hjælper til at åbne op for dig selv, og din modtagelighed.

Læs om mandags Yin hold her >>  

GRO  DIN SELVKÆRLIGHED I ET TRYGT FÆLLESSKAB

SACRED CIRCLE for kvinder – et kærligt fællesskab hvor du virkelig kan komme hjem til den du er.

Vi vokser som kvinder,  når vi mødes i et rum af samhørighed, tillid og åbenhed.

Næste Sacred Cirkel starter op Tirsdag d. 10.marts kl. 17-21  og er over 10 tirsdage. 

☾ 10 kvinder. 10 måneder sammen. 10 tirsdage 

Du kan nå at være med endnu. 

Læs mere her ➴  Sacred Circle ⋙⋙

Se Open Heart Yoga kalender her ⋙⋙   med yogahold, yogaworkshops og kvindecirkler mm.

 
 

Comments are closed.