Sacred Circle

At være i cirkel og kvindegruppe, med andre ligesindede kvinder giver et rum, der kan bringe dig hvad du har brug for af indre svar, ny energi, healing, retning, indre ro – eller bare et trygt og frit sted at kunne være hele dig.

KVINDELIV ⊰

Vi vokser som kvinder, når vi mødes i et rum af samhørighed, tillid og åbenhed.

Vi kan så nemt glemme os selv, når vi har mange ansvarsområder og andre omkring os at tage os af. Både som mødre, partnere, kollegaer og veninder.

Og mange af os har tendens til at tage os af andre før os selv, men det efterlader os med ingen energi til at løfte os selv ud af begrænsende mønstre.

⊹

Tillid ⊰

Jeg har mødt mange kvinder gennem tiden – mange mødre – der ligesom jeg selv, har levet efter overbevisningen, at de skal kæmpe for tingene i deres liv, ved at knokle og gøre.

Og der er jo så meget der er ude af vores kontrol. Hvilket er både skræmmende og befriende.

Uanset hvor meget vi gør, handler, planlægger og forsøger at styre – så sker der ting i vores liv der er ude af vores kontrol. Både med os selv og vores børn.

Derfor er det mest frigørende jeg har lært er at praktisere tillid.

Der er så meget fint der opstår i vores liv, når vi tør læne os ind i vores kvindelige yin kraft og lade tilliden i hjertet guide os.

Jeg har for eksempel fuld tillid til at vi har medfødte ressourcer til at genoprette, re-vækste, at spire nye spirer og opblomstre igen efter at føle os visnet

Og jeg tror på samhørighed og fælleskab.

Og at vi ikke behøver gå vejen alene.

Derfor har jeg åbnet op for Sacred cirkler for kvinder.

Det bringer dyb taknemmelighed i mig at opleve den vækst vi skaber sammen og hver for sig.

⊹

At være i en cirkel med kvinder er kærlig investeret tid til dig.

Tid til at connecte med dig selv, og at stoppe op i dit liv og mærke hvornår og hvad dit hjertet vibrerer, så du kan følge det, der er vigtigt for dig.

⊹

FOR DIG? ⊰

Til dig, der har brug for sparringssøstre i dit kvindeliv, der kan hjælpe dig med at se klarere, hvor du er i tåge. Og støtte dig i at gå lige præcis din vej – med tillid, kærlighed, tålmodighed og frihed.

Til dig som …. er kvinde, uden alder, måske mor, måske ikke.

Er nogens mor, nogens datter Er nogens ven, søster, elskerinde, partner, kæreste.

Dig der søger mere indre frihed

Længes

Tror og tvivler

Sørger og glædes

⊹

I Sacred Circle kigger vi på ➷

⊹

❂ en indre transformation og et liv hvor kærlighed vinder over frygt og samhørighed vinder over ensomhed.

❂ At bryde med selvsabotage mønstre, så de ikke længere copypastes ud i dit liv

❂ At få eller genskabe en velintegreret meditations praksis

❂ At være i samhørighed med andre kvinder, og opleve at du langtfra er alene

❂ At skærpe kontakten til dit hjerte og din sjæl og derved modtage guidence fra din indre visdom

❂ Få mere ro og lære at være i dit eget indre retreat rum

⫸ Jeg åbner for en ny Sacred Cirkel med plads til 10 kvinder d. 10. marts 2020

ღ

ELEMENTER PÅ CIRKELAFTENER

På cirkelaftenerne vil der være temaer og elementer til både sind, hjerte, krop, ånd og sjæl.

Vi lytter, deler, lærer, slipper, mediterer, bidrager, modtager, laver yoga,

bruger vores krop, griner, græder, er stille, bruger musikkens healende styrke.

Og hvad vi nu end har brug for, for at få dybere kontakt til vores

feminine kerne, spiritualitet og kraft.

På hver Sacred cirkel aften starter vi altid med en times blid Yin yoga og afspæning

⊹

PRAKTISK INFO

DATOER

Pris

⫸ Sacred Cirkel – Tirsdage

Første gang er d. 10. marts, 14.april , 12. maj ,

16. juni, 18. august, 15. september, 13. oktober,

10. november, 8. december

og sidste cirkelaften er d. 12. januar

3000 kr.

for hele forløbet

inkl. 1 times Yin yoga inden cirkel samt snacks, frugt og te og kaffe i pausen

HVORDAN?

HVOR?

VI MØDES 1 X OM MÅNEDEN

IGENNEM 10 MÅNEDER

10 kvinder – 10 tirsdage – 10 måneder

Sacred Circle mødes

i Open Heart Yoga der ligger i Farum

Jernbanevej 2, 2. sal
3520 Farum
(2 min fra stationen)

HVIS DU VIL MED ➷

for dig?

Skriv mig en mail til pia@openheartyoga.dk og fortæl mig hvad du ønsker at få ud af at være en del af Sacred Circle

Jeg vil glæde mig til at møde dig

Kærlig hilsen

Pia Loumari

Til dig, der har brug for sparringssøstre i dit kvindeliv, der kan hjælpe dig med at se klarere, hvor du er i tåge. Og støtte dig i at gå lige præcis din vej – med tillid, kærlighed, tålmodighed og frihed. Til dig som er kvinde i alle aldre. Måske mor, måske ikke. Er nogens mor, måske ikke. Er nogens veninde, datter, partner, kollega

OM AT VÆRE MED I EN SACRED CIRCLE

❞ Sacred Circle er mit åndehul i en travl hverdag, hvor der er brug finde ‘hjem til mig selv’.
Pia skaber med givende indsigt og stemning et sted, hvor jeg trygt kan ankomme med alt det der er mig, og favnes i et rum af kærlige kvinder. Der åbnes op for en større bevidsthed om hvilke forandringer, jeg kan skabe i mit liv. Jeg vækkes til at tro på det jeg ER og hele tiden har væretdet er en omsorgsfuld rejse med grounding og mod til at folde min autencitet ud.
Skønt at mærke hvordan jeg falder i hak med mig selv ❞

❞ Travheld, pres, gamle mønstre og “tilværelsens ulidelige lethed” generelt kan få mig til at glemme dét, som jeg allerede ved, som er inde i mig, og som giver mig ro, fred og tryghed…

Pias Sacred Circle bringer mig tilbage på sporet måned efter måned, så jeg kan rejse mig… ikke alene… men i en spirituel kreds af stærke, modige og sårbare kvinder.

Det kan varmt anbefales, hvis du vil nede i kroppen og sjælen, og finde sandheden i dig

❞ Jeg er med i en Sacred Circles – og hvilken gave! I Pias cirkel kan jeg være mig, med alt hvad jeg er. Jeg kan være hudløs, sårbar og sorgfuld. Jeg kan lyse og stå i min power.
Jeg skal ikke noget. Jeg flyder blot med i de processer der er når vi mødes.
Pia har en særlig evne til at vise mig, med hendes egen tilstedeværelse, at der ikke er noget mål, at vejen bliver til mens vi går. Dét føles inderligt befriende for mig!
Pia vækker min nysgerrighed og inspirerer til hvor jeg kan kigge hen når jeg kigger ud – dét er en smuk måde at sætte lys på min vej!
Og ved du hvad, der er plads til dig uanset om du har erfaring med yoga eller ej – Pia guider os kærligt, også på denne vej.
At samles som kvinder i en cirkel er powerfuldt – jeg kan varmt anbefale at gøre det under Pias vinger! ❞

❞For ca et halvt år siden tilmeldte jeg mig Pias kvinde cirkel forløb Sacred Circle. Jeg havde en forventning om at lære mig selv bedre at kende, dyrke lidt yoga og få tid til at komme ned i krop og sjæl. Det passer mig godt at vi mødes 1 gang om måneden. Fra første gang har jeg været meget glad for vores lille fine gruppe. Pia er en perfekt værtinde, guide og sætter rammen så fint og tydeligt. Det er ikke en selvhjælpsgruppe, hvor vi sidder og deler triste livshistorier men en gruppe af stærke kvinder som deler vore livs oplevelser og roligt og trygt udvikler de sider i os som er vigtige lige nu. Vi er forskellige typer og forskellige steder i livet og der er plads til os alle. Jeg føler mig meget tryg og der er lige den plads til mig som jeg har brug for. Jeg anbefaler at være med i en kvinde cirkel hos Pia til ALLE ❞

❞Jeg er virkelig glad for at jeg er med i Sacred Circle. Der skabes et rum hvor jeg kan være mig, jeg får skabt ro og kontakt til mig via starten med Pias fantastiske yin yoga. Vi kan melde ind med hvordan vi har det, uden at der bydes ind med hvordan andre vil fixe dig. Der er hjerte med i alt hvad vi laver, lige fra sang, meditation, øvelser til gudindekort. Jeg kommer altid hjem med mere energi, ser tingene mere klart og har følelsen af at være med i et kærligt og rummende fællesskab.
Pia er den skønneste facilitator af dette fællesskab, samtidig med at hun er deltagende med sit inderste ❞

Jeg hedder Pia Loumari Beck og er indehaver af Open Heart Yoga og Hverdagens Helte.

Jeg er Yin og Hatha yogalærer og meditationslærer. Det er vigtigt for mig at leve et liv med praksis af intuitiv tillid.

Jeg har lært (og lærer stadig) at efter perioder med mørke og blindhed, altid at vende tilbage til en kærlig indgang til mig selv, andre og til livet. Det er blevet essentelt vigtigt at leve mit liv udfra min egen kerne, hvor selvkærlighed er nøglen. Derfra tror jeg på at de rette valg udspringer, mine grænser mærkes tydeligere og min måde at være i relationer er mere i balance.

Men selvkærlighed er en praksis, og vi kan støtte hinaneden på en mere selvkærlig vej i livet.

Jeg er ydermere indehaver af Hverdagens Helte der gør en forskel for tidens unge og familier.

Og så har jeg skrevet 3 bøger og underviser voksne og unge i mindfulness og bevidst nærvær.