Sacred Circle

At være i cirkel og kvindegruppe, med andre ligesindede kvinder giver et rum, der kan bringe dig hvad du har brug for af indre svar, ny energi, healing, retning, indre ro – eller bare et trygt og frit sted at kunne være hele dig.

 

KVINDELIV ⊰

Vi vokser som kvinder,  når vi mødes i et rum af samhørighed, tillid og åbenhed.

Vi kan så nemt glemme os selv, når vi har mange ansvarsområder og andre omkring os at tage os af. Både som mødre, partnere, kollegaer og veninder.

Og mange af os har tendens til at tage os af andre før os selv, men det efterlader os med ingen energi til at løfte os selv ud af begrænsende mønstre. 

Tillid

Jeg har mødt mange kvinder gennem tiden –  mange mødre – der ligesom jeg selv, har levet efter overbevisningen, at de skal kæmpe for tingene i deres liv, ved at knokle og gøre. 

Og der er jo så meget der er ude af vores kontrol. Hvilket er både skræmmende og befriende.

Uanset hvor meget vi gør, handler, planlægger og forsøger at styre – så sker der ting i vores liv der er ude af vores kontrol. Både med os selv og vores børn. 

Derfor er det mest frigørende jeg har lært er at praktisere tillid. 

Der er så meget fint der opstår i vores liv, når vi tør læne os ind i vores kvindelige yin kraft og lade tilliden i hjertet guide os.

Jeg har for eksempel fuld tillid til at vi har medfødte ressourcer til at genoprette, re-vækste, at spire nye spirer og opblomstre igen efter at føle os visnet  

Og jeg tror på samhørighed og fælleskab. 

Og at vi ikke behøver gå vejen alene. 

Derfor har jeg åbnet op for Sacred cirkler for kvinder.  

Det bringer dyb taknemmelighed i mig at opleve den vækst vi skaber sammen og hver for sig.  

At være i en cirkel med kvinder er kærlig investeret tid til dig. 

Tid til at connecte med dig selv, og at stoppe op i dit liv og mærke hvornår og hvad dit hjertet vibrerer, så du kan følge det, der er vigtigt for dig. 

FOR DIG? 

Til dig, der har brug for sparringssøstre i dit kvindeliv, der kan hjælpe dig med at se klarere, hvor du er i tåge. Og støtte dig i at gå lige præcis din vej – med tillid, kærlighed, tålmodighed og frihed.

Til dig som …. er kvinde, uden alder, måske mor, måske ikke. 

Er nogens mor, nogens datter  Er nogens ven, søster, elskerinde, partner, kæreste. 

 

 

Dig der søger mere indre frihed 

Længes 

Tror og tvivler 

Sørger og glædes 

I Sacred Circle kigger vi på

❂ en indre transformation og et liv hvor kærlighed vinder over frygt og samhørighed vinder over ensomhed.

❂ At bryde med selvsabotage mønstre, så de ikke længere copypastes ud i dit liv

❂ At få eller genskabe en velintegreret meditations praksis

❂ At være i samhørighed med andre kvinder, og opleve at du langtfra er alene

❂ At skærpe kontakten til dit hjerte og din sjæl og derved modtage guidence fra din indre visdom

❂ Få mere ro og lære at være i dit eget indre retreat rum

 

 

⫸ Jeg åbner for en ny Sacred Cirkel med plads til 10 kvinder d. 10. marts 2020 

 

 

 

  

ELEMENTER PÅ CIRKELAFTENER 

På cirkelaftenerne vil der være temaer og elementer til både sind, hjerte, krop, ånd og sjæl.

Vi lytter, deler, lærer, slipper, mediterer, bidrager, modtager, laver yoga,

bruger vores krop, griner, græder, er stille, bruger musikkens healende styrke.

Og hvad vi nu end har brug for, for at få dybere kontakt til vores

feminine kerne, spiritualitet og kraft. 

På hver Sacred cirkel aften starter vi altid med en times blid Yin yoga og afspæning 

 
 
 
 

 

 

  

  

 

PRAKTISK INFO

DATOER

Pris

⫸ Sacred Cirkel – Tirsdage

Første gang er d. 10. marts,  14.april , 12. maj , 

16. juni,  18. august, 15. september, 13. oktober, 

10. november,  8. december 

og sidste cirkelaften er d. 12. januar

3000 kr. 

for hele forløbet 

inkl. 1 times Yin yoga inden cirkel samt snacks, frugt og te og kaffe i pausen 

HVORDAN?

HVOR?

VI MØDES 1 X OM MÅNEDEN

IGENNEM 10 MÅNEDER 

10 kvinder – 10 tirsdage – 10 måneder

 

Sacred Circle mødes 

Open Heart Yoga der ligger i Farum

Jernbanevej 2, 2. sal 
3520 Farum 
(2 min fra stationen) 

 

 

 

HVIS DU VIL MED ➷

for dig?

Skriv mig en mail til pia@openheartyoga.dk og fortæl mig hvad du ønsker at få ud af at være en del af Sacred Circle

Jeg vil glæde mig til at møde dig 

Kærlig hilsen 

Pia Loumari 

 

Til dig, der har brug for sparringssøstre i dit kvindeliv, der kan hjælpe dig med at se klarere, hvor du er i tåge. Og støtte dig i at gå lige præcis din vej – med tillid, kærlighed, tålmodighed og frihed. Til dig som er kvinde i alle aldre. Måske mor, måske ikke. Er nogens mor, måske ikke. Er nogens veninde, datter, partner, kollega   

OM AT VÆRE MED I EN SACRED CIRCLE

Om spaceholder

Jeg hedder Pia Loumari Beck og er indehaver af Open Heart Yoga og Hverdagens Helte.

Jeg er Yin og Hatha yogalærer og meditationslærer. Det er vigtigt for mig at leve et liv med praksis af intuitiv tillid.

 

Jeg har lært (og lærer stadig) at efter perioder med mørke og blindhed, altid at vende tilbage til en kærlig indgang til mig selv, andre og til livet. Det er blevet essentelt vigtigt at leve mit liv udfra min egen kerne, hvor selvkærlighed er nøglen. Derfra tror jeg på at de rette valg udspringer, mine grænser mærkes tydeligere og min måde at være i relationer er mere i balance.

Men selvkærlighed er en praksis, og vi kan støtte hinaneden på en mere selvkærlig vej i livet.  

 

Jeg er ydermere indehaver af Hverdagens Helte der gør en forskel for tidens unge og familier.

Og så har jeg skrevet 3 bøger og underviser voksne og unge i mindfulness og bevidst nærvær.

hvad sker ellers i open heart yoga

 

 

Open Heart nuværende yogahold her
Sted og adresse her
Hvad giver yoga ? læs her
Om Yin yoga her
Anbefalinger af Open Heart her
Samtaler for kvinder her