Stress forløb

STRESS FORLØB – PERSONLIGT


Vi tilbyder individuelle stress forløb. Vi bruger (kognitiv) samtale, mindfulness, meditation og yoga til at forbedre dit velbefindende.

Ved at arbejde med sammenhængen mellem krop og sind, kan du opnå mere balance, harmoni og glæde i dit liv. Vi arbejder via yoga, meditation og mindfulness, på at skabe opmærksomhed i kroppen. For at kunne ændre på en tilstand, såvel fysisk som mentalt, er det vigtigt først at blive opmærksom.

Vi tilbyder forløbet i Open Heart Yogas lokaler, men også i dit hjem.

Pris. 495 kr / time

Første gang anbefaler vi ca. 90 minutter. Oplever du efter 1 møde, at det ikke var noget som gav mening for dig eller at du på anden måde ikke var tilfreds skal det ikke koste dig noget.

 

EMAIL TIL OS : Vil du høre mere kan du sende os en email på info@openheartyoga.dk